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微信行銷淋巴按摩x肌肉伸展運動x穴道刺激

讓脂肪高效燃燒，打造完美苗條腹腰曲線！

肥胖、肌膚暗沉、瘦不下來、心情低落．．．各種身心煩惱的原因可能都出在肚子上。一般東方醫學認為，腹部是產生「氣」與「血」兩種身體能量的源頭，擁有良好的氣血循環，才能促進代謝，塑造美好身材。

本書作者渡邊佳子為日本經絡按摩協會代表理事，結合東方醫學的十二經絡，以及西方醫學肌肉、淋巴的概念，創造出獨特的按摩術，再搭配簡單的肌力訓練與伸展運動台北植牙，就能雕塑出完美身體曲線！

書中的按摩分為四個部分：

第一部分是上半身與下半身的基礎按摩，能夠促提升專注力進代謝，提高其他按摩的效果。

第二部分是「氣」、「血」、「水」三種不同體質的調理按摩，能夠改善體質，不再手腳冰冷，讓人擁有容光煥發的好氣色。

第三部分是針對重點部位進行按摩，讓容易堆積脂肪的腰臀瘦下來。

第四部分則是解決腹脹、腹瀉、便秘等問題的按摩術，三分鐘立刻見效，再也不怕聚餐吃太飽！

本書介紹的按摩術都非常簡單，每天只需要抽出幾分鐘的時間，用自己的雙手與身體對話，持續一個禮拜就能感受到身體的變化，很快就能擁有健康美麗的好身材！

本書特色

◎依照體質調理～改善氣血水3種不同體質的腦人症狀！

◎美腹減肥法～局部雕塑在意的部位！

◎解決煩惱～透過按摩來解決腹部惱人症狀！

書中推薦:

• 作者： 渡邊佳子
• 譯者：林詠純
• 出版社：楓書坊
• 出版日期：2014/01/20
• 語言：繁體中文